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体力の衰えや体調不良を実感するようになると，体力のある男性でも健康の大切さを知ることになるでしょう。いつまでも健康でいたいという男性は多いはずです。ここでは，男性の健康を取り巻く状況についてまとめています。
健康な男性とは
女性に比べて一般的に体力がある男性は，その分健康にも自信がある人が多いです。それほど健康に気を配らなくても大丈夫と考えている人もいるでしょう。では，健康な男性の条件とはどのようなものなのでしょうか？
性別を問わず健康というのは，心身ともに健全でトラブルのない状態をいいます。実際に，そのような条件に当てはまる健康的な男性は少なからずいます。しかし，自分は健康体だと意識していていても，実は何らかの健康トラブルを抱えている人が多いのが現状です。
若い世代の男性の場合，同年代の女性と比較して，病院にかかるようなことは少ないでしょう。元気に遊んでいてケガをしたとか，暑くて薄着をしていたら風邪を引いた，というような，健康体ならではの問題が起きることでしょう。しかし，それらも予防策や自己管理を十分行なっていれば防ぐことができるもので，必ずしも健康体の裏返しとして笑える話ではありません。
多くの男性が健康を意識し始めるのは，30〜40歳代でのことでしょう。特に，疲れが溜まりやすい，10代，20代の頃のように無理ができない，ということを実感するとき，体力の衰えを感じるでしょう。栄養ドリンクを愛用する人が多いのも，この世代の男性の特徴です。
中高年になると，実際に病気の症状や異常が現われる人が増えてきます。それも生活習慣病であることが多く，若い頃からコントロールしていれば防げたものですから，予防策を怠らないことは健康のために大切といえます。