アレルギー物質の除去

健康な住まいを作る上で大切なことの一つが，アレルギーの元となる物質を排除することです。症状が出るということは必ず原因物質が残っていますので，念入りに除去しましょう。では，どのようなことに注意してアレルギー物質を除去していけば良いのでしょうか？

家の中でアレルギーを起こす原因としてダニやホコリがあります。毎日掃除機を掛けているから大丈夫と思うかも知れませんが，その方法も上手に行なわなければいけません。カーテンやカーペット，インテリア，寝具などなどさまざまなものにホコリやダニが付いていますので，それを考えて掃除をする必要があります。

毎日すべては行なえませんが，できる日にはマスクをして大掃除並みのアレルゲン除去掃除が必要でしょう。寝具やクッションは天日干ししてよく叩くようにしましょう。掃除といえば真っ先に床に掃除機を掛けるかも知れませんが，カーテンや家具にもホコリがありますので，それを落としてから掃除機を掛けましょう。目に見えるゴミを取るだけでは不十分ですから，キレイと思えてもじっくり時間を掛けて掃除機掛けをします。

経済的にも少し大変かも知れませんが，必要なら家具を変えたりリフォームしたりすることも選択肢となるでしょう。建築資材に使われる化学物質に対してアレルギーを起こしている場合は，それを除かなければ症状は治まりません。手始めに，化学物質を使って作られていそうな家具を処分することができるでしょう。できるだけ天然資材のものに入れ替えるのは，アレルギー物質を排除する一つの方法です。