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脳トレブームの影響もあって，多くの人は自分の記憶力を気にしています。記憶する力の低下は生活を不便にさせますので，当然のことでしょう。ここでは，記憶という能力に関係していることについてまとめています。
記憶とは
毎日の生活をスムーズに送るのに役立つ能力に，記憶があります。記憶がなければ，人自身も社会全体も混乱してとんでもないことになってしまうでしょう。では，人が持つ大切な能力，記憶とは何なのか，見てみましょう。
人にとって，記憶，つまりものを覚えることは非常に重要です。もし記憶がなければ，自分のことも自分の家や生活環境も自分を助けてくれる家族や友人のことも，分かりません。その都度理解していかなければならず，何をするにも時間が掛かって仕方ないでしょう。また，そのような状況に嫌気が差してくるかも知れません。
いずれにしても，記憶は人間が持つ能力の一つです。ですから，記憶する力，つまり記憶力には個人差がありますし，同じ人でもその能力が向上したり衰えたりすることがあります。記憶力に関係したトラブルは日常的に起こり得ますが，それが病的なものになると問題です。脳そのもの，または脳の機能が何らかの原因で損なわれていることが疑われるでしょう。
記憶と関係していることに，理解力というものがあります。やはり個々の人が持っている能力ですが，理解できないものについては記憶することができません。記憶力を高めたいのであれば，理解力を向上させることが欠かせません。
経験から分かることですが，勉強してもなかなか覚えられないものもあれば，たった1回接しただけで脳裏に深く刻み込まれるものもあります。これに影響するのは，感動です。意外ですが，記憶は感情と深い係わりのある能力でもあります。