貧血の原因

貧血にはいろいろな種類や症状があるとはいえ，大きな原因は限られたものです。ですから，改善が簡単である反面，どのような人でも起こりやすいといえるでしょう。では，貧血の原因について見てみましょう。

鉄欠乏性貧血や巨赤芽球性貧血は，鉄やビタミンB12，葉酸不足で起こりますから，明らかに栄養の不足が原因となります。過度のダイエットや食事制限で必要な栄養素を摂ることができないと，造血することができず貧血になります。また，これらの栄養素を摂っていても十分吸収できない状態も影響します。胃の手術後や消化管の異常といったことがこの要因となるでしょう。

貧血は，造血に対して失血が多いときにも起こりますから，何らかの病気，女性の場合は月経によって出血している場合は，貧血に陥ることがあります。痔や胃潰瘍は出血を起こしやすい病気ですから，病気そのものの症状だけでなく貧血にも気を付けなければいけません。血漿成分は比較的早くに補えますが，赤血球などの血球は新たに作られるまでに時間が掛かりますから，貧血症状の回復もそれなりの期間が必要でしょう。

ガンなどの重い病気や大量の出血を伴うケガといった場合を除き，多くの貧血は軽いうちに改善することが可能です。普段から食生活を含む生活習慣，健康管理や定期的な健康診断による病気の予防などを行なって，貧血の原因となるものを除いていれば，多くの場合貧血になるのを避けることは決して難しいことではありません。